Авторизируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять отзывы.

Для подписки на рассылку используйте кнопку "Подписаться на новости"

     
Екатерина

Очень нравятся упражнения, просто супер и очень понятные видео уроки, спасибо большое!!!

Ольга

Спасибо за ваш замечательный сайт! Благодаря ему я избавилась от мучавших меня болей в спине!

Наталья

Здравствуйте, Ольга)
Хочу вас поблагодарить вас за ваши прекрасные уроки) Только с вашей помощью я наконец смогла сесть на шпагат) Ничто не помогало, есть конечно много других хороших компклексов, но я начинала заниматься и срау бросала, а с вами так и хочется заниматься, занималась я тогда много, часа по 3, но после занятий было ощущение легкости, а не усталости)
Хочу пожелать вам всего хорошего и успехов в вашем творчестве)!

Алена

Ольга, здраствуйте!
Я выполняю Ваш комплекс упражнений от варикоза.Постоянные боли мучившие меня последние пару лет, ушли...
Огромное Вам спасибо!!! Я Вам очень благодарна.
Скажите, а сама вена со временем может восстановиться?
С уважением и благодарностью ,
Алена

Татьяна

Очень нравится ваш сайт. упражнения очень доходчиво показаны, а главное помогают. Это то что нужно. спасибо за сайт.

Татьяна

Ольга, добрый день! Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд. Регулярно выполняю комплексы. Они помогают мне восстановить физическое и духовное здоровье после загруженных рабочих дней. Высвобождают напряжение, наполняют эенергией и позитивом.
Недавно обнаружили протрузи диска крестцового отдела позвоночника. Заниматься активными видами спорта пока запретили (бег, прыжки), поэтому единственный вариант остался  - ваши занятия. Надеюсь с помощью регулярных занятий восстановить функцию позвоночника (конечно в сочетании с лечением у невропатолога) и предотвратить дальнейшие патологические изменения в позвоночнике.
Спасибо Вам огромное!

Катерина

Ольга, спасибо за ваши уроки! Заниматься только начинаю - очень нравится. Такое спокойствие, такой позитив. Так хорошо подобран фон и звуковое сопровождение в роликах. Вы и ваш голос вызываете невероятную симпатию) Упражнения очень приятно выполнять, только контролировать чередование вдохов-выдохов пока трудно...

Светлана

Ольга, здравствуйте! Скажу прямо, вы мой любимый преподаватель. На днях мне исполнилось 30.  Скоро год, как каждый день занимаюсь по вашей программе. Никогда до этого ничем не занималась. Был сколиоз. Сейчас исправла осанку, освоила многие элементы, балансы и силовые, села в продольный шпагат. Сегодня ходила на большие открытые занятия по йоге (живу в Мск) и с удивлением обнаружила, что некоторые асаны, делаю легче, чем те, кто занимается в клубах по много лет. И хотя понимаю,что  в таких практиках главное путь,а не результат, я не без гордости это отметила:) Надеюсь, мой опыт поддержит тех, ко сомневается в эффективности этих занятий. А вопрос у меня такой. У меня довольно атлетичное телосложение и в последнее время стала, к сожалению, заметно набирать мышечную массу. Особенно предплечья и икроножные мышцы.  Не считаю, что для девушки такое красиво. Даже несколько пугает это. Что поможет "сжечь" объёмы? Может, стоит скорректировать нагрузку? Или  рацион?)
P.S/ Спасибо большое за Ваши занятия! Вы молодец! 

Любовь

Здравствуйте, Ольга!

Остановилась на Вашем сайте. Всё понятно, доступно. Когда на Вас смотрю - стимул появляется заниматьсяLaughingПереборола свою лень и занимаюсь теперь ежедневно по видео-урокам и мне очень нравится успокаивающий голос и музыка, которая сопровождает каждый комплекс упражнений.

Очень болела спина, жуткий сколиоз, впалые плечи, совсем не могла держать спину прямо, тело как будто деревянное. После месяца тренировок немного развернулись плечи, укрепились мышцы спины, тело становится послушным и более гибким. А еще занятия помогают справиться с навалившейся депрессией. Останавливаться теперь не буду.

Волшебница Ольга, как хорошо что Вы есть! Счастья Вам!

Светлана

Ольга, здравствуйте!
Искреннее и огромное Вам спасибо! Ваши упражнения очеееееееень хороши для любой части тела. Я многие упражнения и их действие проверила на себе. Снимает боль, напряжение в теле, тренирует и укрепляет. Сейчас начала ежедневно заниматься. Надеюсь Ваши упражнения помогут моему телу быть здоровым долгие годы и я буду в форме.
Спасибо за Ваши работу!
С уважением,
Светлана

Яндекс.Метрика

"ГИБКОЕ ТЕЛО" на Яндекс Картах