Укрепление мышц тела. Силовые упражнения

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних органов брюшной полости. Не рекомендуем выполнять комплекс при наличии травм плеч, локтей и запястий.

Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса


 БАЛАНСЫ. Развитие равновесия и формирование стройного тела
БАЛАНСЫ. Развитие равновесия и формирование стройного тела
 Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса
Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса
 Экспресс комплекс для ЖИВОТА
Экспресс комплекс для ЖИВОТА

 Динамическое ВЫТЯЖЕНИЕ и ПЛАСТИКА. БОДИ-БАЛЕТ. Комплекс для похудения
Динамическое ВЫТЯЖЕНИЕ и ПЛАСТИКА. БОДИ-БАЛЕТ. Комплекс для похудения
 Дыхательная гимнастика для ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
Дыхательная гимнастика для ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
 
Яндекс.Метрика

"ГИБКОЕ ТЕЛО" на Яндекс Картах